Selülit Masaj
Selülit Masaj Nedir?
Selülit Masaj, Anti selülit masajı, özellikle selüliti hedef alan ve etkilenen bölgelerdeki selülitlerin azalmasına ve yok edilmesine yardımcı olmak için tasarlanmış özel bir masaj yöntemidir. Bir masaj terapisti, selülit önleyici masajı uygun şekilde yapabilmek için özel niteliklere ve sertifikalara sahip olmalıdır. Anti selülit masajı, selülitten etkilenen bölgelerde alttaki yağları parçalayarak çalışır. Masaj terapisti, yağı parçalamak için özel sıkıştırma ve yuvarlama teknikleri kullanır. Ek olarak terapi, etkilenen bölgelerdeki kan dolaşımını artırmayı ve böylece iyileşme sürecini hızlandırmayı amaçlar.
Tam vücut masajından farklı olarak masaj terapisti, masajın tüm süresi boyunca öncelikle selülitli bölgelere odaklanır. Selülitli bölgeler zaman zaman ağrılı olma eğilimindedir, bu nedenle selülit önleyici masaj sırasında biraz rahatsızlık hissetmek yaygındır. Masaj terapisti genellikle bölgeleri “harekete geçirmek” için kalçaları, uylukları, bacakları ve ayakları çalıştırarak başlar. Bu aktivasyon süreci, kan dolaşımını ve vücuttaki enerji akışını arttırır. Aktivasyon süreci normal bir masaja benzer hissedecektir. Ana noktalar aktive edildikten sonra masaj terapisti kalçalardan ayaklara kadar nazikçe yoğurur. Masaj terapisti, ilk önce yağ dokusunu gevşetmek için çok nazikçe yoğurarak, çekerek ve esneterek başlar. Terapist ayrıca tut tekniğini doğrudan selülitten etkilenen alanlarda da kullanacaktır. Bu işlem cildin altındaki yağları ve birikintileri parçalar.
Selülit Masaj 'ın Faydaları
Masaj ilerledikçe, masaj terapisti cildinizin altındaki selüliti gerçekten hissedebilir ve yağın yoğurma ve yuvarlanma süreci oldukça doğal hale gelir. Masaj devam ettikçe yağ birikintileri gevşer ve daha yumuşak hale gelir. Kıstırma ve çekme rahatsız edicidir ancak terapist kıstırma, çekme ve tutma hareketleri arasında yoğurma hareketi ile kasları sakinleştirecektir. Kısa bir süre sonra bile etkilenen bölgelerde cildin esnekliğinin arttığını ve cilt yüzeyinin daha pürüzsüz hale geldiğini hissedeceksiniz. Selülit önleyici masajın bir başka harika yönü de sonuçları görmek için uzun süre beklemenize gerek olmamasıdır. Masajı sonlandırmak için masaj terapisti rahatlatıcı ve sakinleştirici vuruşlar kullanmaya başlayacaktır.
Masajın etkilerini arttırmak için masaj terapisti genellikle selülit önleyici masaj için özel olarak tasarlanmış uçucu yağların bir karışımını kullanır. Selülit önleyici yağ yerine krem kullanmayı tercih ederseniz, masaj terapisti masaj sırasında selülit önleyici kremler de kullanabilir. Selülit önleyici masaj, selülitle savaşmanın en yaygın ve en etkili yollarından biridir.
Görseller
